MOVE ON FORLØB

Move on-forløb

Move On-forløbet er for dig, der er i gang med dit indre arbejde

Du har allerede erfaring med det indre arbejder, og har måske fået helet og forløst nogle ting, men du mærker, at der er noget mere som som du ønsker at undersøge, og du vil derfor gerne tilbage i ’rummet’, hvor du kan udforske og bliver spejlet, så du ser nye lag og rum af dig selv.

Det kan også være, du står med nogle nye eller gentagende udfordringer, som du ikke helt kan knække eller gennemskue, eller du har måske opdaget nogle reaktioner eller situationer hos dig selv eller andre, du ikke helt kan se meningen med.

Du har opdaget en tema, som du nu ser viser sig igen og igen, og som du struggler med at finde løsning på, men du lykkes ikke med det, måske fordi du endnu ikke har ‘set’ hvilken visdom det er her for at vise dig.

Du er begyndt at se at du bære på et grundtema, som står i vejen for dig på væsentlige punkter i dit liv. Det kan være temaer som - Ikke at høre til, føler sig grundlæggende forkert, ikke at passe ind i dette samfund eller liv, ikke at være elsket, ikke at være dygtig nok/god nok, ikke at have værdi, at du er alene og skal klare ALT selv, at være alene i verden, at være fundamental utryg i livet… fyld selv ind, hvad der kan være et grundsår i din eksistens.

Eller måske du oplever, du sidder fast i noget, som du ikke helt kan se vejen ud af, og derfor har brug for andre vinkler, perspektiver og input, så din situation og oplevelse kan komme i bevægelse, og finde vejen ud.

Det kan også være, at du blot ønsker at dykke ind i gentagende fornemmelse af noget der forstyrer, men som er svært at beskrive, og ønsker at blive klogere på dig selv og det miljø du er i privat eller på job, og derved opnå større selvindsigt og bevidsthed.

Udvikling og forandring er en ongoing rejse – heldigvis.

Her er nogle temaer, der kan være indgang til Move on forløbet og det fortsatte arbejde med dig selv:

Du er faldet tilbage i et mønster - det er helt normalt, og det sker for os alle
Du vil bare gerne blive klogere (uden nogen særlig grund)
Du vil gerne tage endnu mere personligt lederskab
Du står i en krise af personlig eller professionel karakter
Du vil arbejde med et nyt område i dit liv
Personlige lisvkriser | Karriere | Miste din retning | Relationer | Kærlighed
Dit personlige lederskab privat og på job | Spiritualitet | Tab af energi og være ’lost’
Udfolde dit fulde potentiale | Mental og fysisk sundhed | Udfordringer ved neurodiversitet / højtbegavet
Nysgerrig på hvor du står i vejen for dig selv | Dit lederskab | Din spiritualitet
Finde mere mening og skabe større trivsel | Ønsker at undersøge dit potentiale af ressourser og værdier | Du ønsker at hele sår/traumer og kende og regulere dit nervesystem

Jeg arbejder både psykologisk, spirituelt og intuitivt

Vi kommer sjældent til at arbejde lineært i forløbet, da jeg ser, hører og mærker det, som opstår i de enkelte samtaler. Samtalerne er derfor funderet på alle 3 tilgange.

Vi mødes i et fortroligt ’rum’, hvor vi kigger på de ting der udfordre, og som du ønsker at at blive klogere på, og skabe nye erfaringer med. I vores ‘rum’ opdager du hvilket perspektiver, følelser og kropssansning der opstår i vores samtale og stilhed, hvor du får plads til at skabe mening og nye mental og kropslig erfaring.

’Tina har en personlighed og måde at tale om svære ting på, som på en eller anden forunderlig måde gør det lettere at være med det svære og virkelig se på det med dybde og grundighed. Det har givet særdeles gode resultater og har gjort, at jeg har kunnet afmontere gammelt og installere nyt, som langt bedre ræsonnerer med mit indre, og det har skabt stor værdi for mig både professionelt – i min rolle som leder – og privat.’

Kasper
Founder og owner,

Sådan er forløbet sat sammen

Vi mødes 3 gange á 75 min. Der vil være opgaver, som du arbejder med mellem vores møder – det kan være mentaltræning, skriveopgaver eller andre refleksionsøvelser.

Del 1: Identificering

Vi undersøger det eller de områder du struggler med.

Vi taler også her kort om hvad du kommer fra…

Din fortælling og historie giver mig noget tydelighed ift. hvad der kan forstyrre og hvad der er ubevidst som vi sammen undersøger.

Del 2: Vi er i gang

Samtale og refleksioner om - hvad ønsker at få ud af dette forløb, og hvad forstyrre dig på ‘vejen’.

Du bliver her mere bevidst om hvad der står i vejen eller forstyrre din trivsel og det du ønsker er mere til stede i dit liv nu og på sigt.

Del 3: Opnå reelle forandringer

Når du går på opdagelse i dit følelses mæssige og mentale indre landskab, hvad du kommer med og er præget, vil du i vores samtale opdage dig selv på ny, hvilket giver dig mulighed for at ryde ud i det som ikke længere støtter dig.

Denne indsigt og viden er vigtig, for at kunne begynde at skabe dine ønskede forandringer gennem ny erfaring, der stille og roligt lander i din krop og nervesystem.

Det er vigtigt at forstå at indre forandring tager tid, og at vi alle i den proces, må rumme og møde også selv med mildhed, men også med dedikation, for egoet ønsker ikke forandring.

Dit udbytte af Move on forløbet

Move on forløbet er for dig der igen er klar til at kigge indad, for igen at få nye og dybere indsigter i dig selv, din bevidst bliver større, dine perspektiver flere, og med disse indsigter vil du i højere grad igen mærke dine grænser, integritet, dine kvaliteter og dine ressourcer, og du vil derfor mærke større trivsel, en dybere autenticitet, taknemmelighed, beslutningskraft, glæde, ro og frihed.

Du vil skridt for skridt bliver i stand til at mærke og regulere dit nervesystem, og at rumme og favne dig selv og andre, i både det atraktive og uataktive, dine følelser, dit sind og tanker kommer til at vise sig med større klarhed.

Når vi begynder at kigge på det som er svært og gør ondt, hvilket oftet er forbundet med vores traumer, som kan være drypvise eller enkeltstående traumer og tilknytningmønster, begynder vores forsvar ikke mere at give mening, og det vil sætte dig mere fri.

Autenticiteten får plads og der dukker så uendelige mange flere ressourser, energi og lethed frem, som du kan bruge på AT VÆRE TIL, i det der fylder dig med det du længes efter.

At gro som mennesker handler ikke alene om at blive klog på sig selv, men om at finde visdommen i det som ER, og at bruge det nye du har ‘set’, til i din hverdagen at skabe nye erfaringer i din krop, hjerte og sind.

Det er vigtigt at huske, at heling er en praksis. Forløsning, forandring og udviklig sker ikke alene når du opdager noget centralt og vigtigt som du ikke tidligere har kunne se, det er helt klart det første skridt, men helingen sker over tid, når du øver dig i de hverdags situationer, hvor du bliver udfordret og trigget, med den viden og krops og følelsesopmærksomhed du har set og mærket i vores samtale.

Derigennem får dit nervesystem, din energi og dit sind lov til, i passende tempo, at danne nye mønstre og energi, som ER forandringen, forløsningen der er landet i din krop og dit sind - NYE MENTALE OG KROPSLIGE ERFARINGER.

…

Det praktiske

Samtalerne er online via Teams eller Zoom, så uanset hvor i landet du bor, er samtaler og forløb muligt.

Priser

En session (75 min.) – 1800,00 kr. + moms

Et forløbet på 3 session – 5.100,00 kr. + moms

Beløbet betales ved opstart på Mobil Pay - 107880 eller bankoverførsel

Er det din virksomhed der betaler, og du derfor ønsker faktura, betales denne ved opstart.

Forløb/sessioner

Efter et Move-on forløb på 3 sessioner, kan du vælge at tage enkelt sessioner.